ヘアオイリングって？
スカルプオイリング(Scalp oiling)またはヘアオイリング(Hair oiling)として話題のヘアケアをご存じですか？
髪が増える、艶やかになると海外で非常に話題なのです。
動画で見るとすごいのですが、チリチリした毛の方や少ない毛量の人たちも、ヘアオイリングをしてから艶やかで豊かな髪に大変身を遂げています。（ぜひTikTok等で検索してみてください。）
綺麗で健やかな髪を目指す人、健康的な髪を早く伸ばしたい人におすすめです。
メリット
ヘアオイリングのメリットは、以下の通り
- 頭皮の乾燥を防ぐ
- フケやかゆみを抑える
- 抜け毛を予防する
- 頭皮の血行を促進する
- 髪のツヤを出す
ヘアオイリングは、頭皮の健康を保つために役立つ美容法です。ぜひ、自分に合ったスカルプオイルを見つけて、頭皮ケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。
ヘアオイリングのやり方
スカルプオイルを使ったヘアオイリングは週に1〜2回がおすすめ。
手順は以下の通り
- 竹製のヘアブラシで髪をとかしながらマッサージ。5分ほど。
- スカルプオイルを頭皮につける
- 頭皮全体にオイルを広げつつ、手またはマッサージブラシでマッサージ
- (この際、毛先にはヘアマスクなどを塗布してラップで包んで放置するのもOK)
- 2〜5時間置き、洗い流す
次からポイントを解説していきます。
ポイント
まず大事なのが、頭皮マッサージを強くしすぎないということ。
頭皮を軽く動かすようにするだけで十分です。
ゴシゴシ擦ると、逆に髪はダメージを与えてしまうことになるので要注意！
次に、髪を伸ばすのにはローズマリーオイル配合のスカルプオイルがおすすめ。
▼私はWELEDAのものがお気に入りです。
その他のオイルの特徴
ホホバオイル▶︎保湿力
アルガンオイル▶︎輝きが増す、縮れ毛に
レモングラスオイル▶︎ふけが気になる人に
（注：アロマオイルはオイルに希釈して使用してください）
また、以前の記事でもご紹介したのですが、海外の定番はバンブーブラシ。
竹製のブラシをおすすめします。
julie-darkacademia.hatenablog.com
またいつか詳しく記事にしますね。
ちなみに、わたしが使っているおすすめ。
頭皮マッサージもできる優れもの。
スカルプオイルはスポイト型のものが多いのですが、その使い方にもコツが。
スポイトからオイルを直接頭皮に垂らすのではなく、指に乗せてからマッサージをしつつ馴染ませるのです。
大体3回くらい繰り返すと頭皮全体にオイルが行き渡ります。
おわりに
スカルプオイルは、頭皮の健康を保つために役立つアイテムです。ぜひ、自分に合ったスカルプオイルを見つけて、頭皮ケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。
