イントロダクション
『ブレイン・プログラミング』アラン・ピーズ&バーバラ・ピーズ は、マインドの力を最大限に引き出し人生に革命をもらえ明日可能性を秘めた一冊です。
本書を通じてどのような変化が期待できるのか、その魅力に迫ります。
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基本情報と著者紹介
『ブレイン・プログラミング』は世界累計2700万部を突破した『話を聞かない男、地図が読めない女』の著者アラン・ピーズとバーバラ・ピーズによる最新作です。
本社では、脳科学に基づいたメソッドで、夢を叶えるための方法を解説しています。
著者自身が、人生最大の危機に陥ったとき、脳科学の力を借りて、見事逆転成功を収めた経験をもとに、そのメソッドを開発しました。
書評本文
本書では、マインドの働きを根本的に理解し、その力を最大限に引き出す方法が紹介されています。
章ごとに異なるアプローチが取られ、実践的なツールやテクニックが読者に提供されています。
特に第一章「RASの秘密を知る」では、夢を叶える仕組みが脳科学的に解説されています。
個人的な体験や実践
私は本書を読む前に、『マニフェスティング』を読んで実践していました。その結果、難しいだろうと言われていた試験にたった一ヶ月かつ独学で合格することができました。
この本を読み、マインドの働きを理解することで、なぜ、いわゆる引き寄せの法則や視覚化が効果的なのか、理解することができました。
また、本書を読んで著者の提案に従うことで、私のマインドがより生産的で前向きな方向にプログラミングされたと感じています。
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読者へのおすすめポイント
この本でいいと思ったのが「おさらい」の章
- 「どうすれば」ではなく「なにを」やりたいのか考える
- 80%の法則を利用して、80%の時間をやりたいことに、20%の時間をその他に使う
- 目標は小さく切り分けて期限をきる
- 人生に責任を取る
- アファメーションと視覚化の活用
など、重要なポイントが簡潔にまとまっているので、読み直しにもピッタリです。
結論
『プレイン・プログラミング』は単なる自己啓発本を超え、実際の変化をまたラス手段となるでしょう。
マインドを変え、人生をポジティブに変革するためのキーコンセプトがこの一冊に凝縮されています。
ぜひ挑戦してみてください。
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